![面對新冠狀病毒孩子的擔憂?](https://cdn.store-assets.com/s/320247/f/4520028.jpeg?width=1200)
面對全球爆發的疫情,新冠狀病毒讓人們的生活型態、社交方式、產生了相當大的改變:因為恐懼與焦慮,社會出現了各種資源的搶購、行動的限制,人與人之間也不得不戴起口罩,保持距離。這些看在孩子眼中,孩子會有什麼樣的感受呢?
孩子有天晚上問我是否病毒越來越近了?是否我們也會有危險?阿公阿嬤是老人,如果被感染了病毒是否也會死掉?睡前抱著我說不想爸爸媽媽老去,死掉。許多孩子通常會把年老與死亡畫上等號(接近等號),加上新冠狀病毒對年長者的威脅較大,現況引出了孩子對未來的擔憂:照顧我的人、我愛的人未來也有一天會老去,死掉。
(與孩子討論年老與死亡是另外一個無法避開,終會需要與孩子討論的重要議題,但建議以討論目前面對疫情的擔憂為主。)
家長聽到這裡應該會五味雜陳,也許不知該如何跟孩子討論下去,也許打斷孩子告訴孩子不要胡說八道、也許直接否認自己的擔憂。但孩子不會因此沒有感受,也不會因此沒有看到目前世界在發生的事。
該如何跟孩子討論?
這個時候更應該『有限度的』跟孩子討論彼此的感受。有限度的意思是說,不要傳遞給孩子過度的恐慌與焦慮。
相較於成人,年幼的孩子屬於較弱勢的一方,很多事情孩子需要仰賴大人才能安穩的過生活。因此當面對任何重大事件(如病毒)時,孩子的無助感也較多。讓孩子了解有哪些事情(戴口罩、勤洗手)是孩子自己能夠做到,自己掌控的,可讓孩子降低焦慮感。
除了教導孩子如何避免接觸、自我保護、也需要安撫孩子的心理:讓孩子知道感染到病毒並不是一定會死掉,就像很嚴重的感冒一樣,是可以靠著身體的軍隊(免疫力)把病毒擊敗。世界上有很多人都在一起想辦法,也會告訴她/他(孩子)該如何保護自己。
透過充分的討論及解惑,讓孩子有相互傾訴及安撫的經驗。這會讓孩子的心理更強壯。
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