焦慮 Anxiety / 擔憂 Worries
面對焦慮與擔憂需要些經驗及技巧。透過繪本幫助孩子理解自己的情感，學習有效應對壓力和擔憂的方法，並建立正面的應對策略。通過這些故事，孩子可以在安全的環境中探索焦慮和擔憂的感受，並從主角的經歷中獲得啟發和安慰。這些繪本往往配有生動的插圖和易於理解的文字，能夠吸引孩子的注意力，讓他們投入到故事情節中去。同時，這些故事也可以啟發孩子的想像力，幫助他們建立解決問題和應對挑戰的能力。因此，將這些關於處理焦慮及擔憂的繪本納入孩子的閱讀清單中是相當有益的，它們可以幫助孩子建立積極的情緒管理技巧，並培養他們的心理韌性。
