![跟生氣做朋友](https://cdn.store-assets.com/s/320247/f/5308400.jpeg?width=1200)
孩子愛生氣
有些孩子愛頂嘴、愛說謊、愛生氣...這些情緒失控,讓許多家長都相當困擾。其實,所有的行為背後都一定有個原因。
家長應該先了解自己生氣時是什麼樣的模式?是否與孩子相似?孩子的情緒表現方式其實都是模仿來的,而從孩子出生第一個模仿對象就是父母,因此家長在情緒表現的改變對成長中的孩子也有相當大的影響力。當孩子生氣時試著將自己的情緒抽離,了解孩子情緒失控背後的行為動機。其實,孩子每個失控行為的背後都可能隱藏著孩子的秘密心事!
孩子頂嘴,可能只想說: 「我長大了,我自己會!」;孩子說謊,可能只是害怕擔心被責罵。孩子生氣可能也有相當多可以透過同理、關心、談話去發掘真正的原因。
家長們都必須記住:人都有情緒,不論是大人、小孩連小嬰兒都會有。當憤怒的情緒出現時,讓孩子知道他們有生氣的權力(擁有自己的情緒)是很重要的,誰都不能剝奪這樣的權利。需要引導孩子的是生氣的表達方式。讓孩子跟生氣做朋友而不是害怕它,這會讓孩子更能夠駕馭自己的負面情緒。