![繪本是種藝術治療](https://cdn.store-assets.com/s/320247/f/5409759.jpeg?width=1200)
透過看圖及討論圖像也是種藝術治療
小孩也會有心事,有時候哭鬧也無法完全釋放負面情緒。繪本以有趣且具想像力的方式反映孩子的生活體驗,能引起孩子的情感共鳴,更能有效抒解情緒,對大人或小孩都是相當方便又有效的媒介。
親子共讀中分享繪本中快樂、溫馨的感受之外,探討的負面情緒還可包括:憤怒、難過、恐懼、不安、嫉妒、失落、焦慮、寂寞。透過繪本說故事以及藝術創作的方式能開啟對情緒的認識及抒發。不僅讓小孩及大人認識自身的情緒之外,也讓親子之間有機會討論及分享彼此的感受,增進正向的親子關係。
藝術治療是什麼呢?
藝術治療是一種結合創造性藝術表達和心理治療的助人專業。藝術治療工作者提供一個安全而完善的空間,與案主建立互信的治療關係,案主在治療關係中,透過藝術媒材,從事視覺心象的創造性藝術表達,藉此心象表達,反映與統整個人的發展、能力、人格、興趣、意念、潛意識與內心的情感狀態。在治療關係中的表達經驗和 作品呈現出來的回饋,具有發展(成長)、預防、診斷和治療功能。個人情感、問題、潛能與潛意識在治療關係中被發掘與體悟,進而得以在治療關係中加以解決與處理,幫助個案達致自我瞭解、調和情緒、改善社會技能、提昇行為管理和問題解決的能力,促進自我轉變與成長、人格統整及潛能發展。- 台灣藝術治療學會